つくりおき.jpは本当にコスパ良い？料金・手間・時間をリアル比較【4人家族】

「つくりおき.jpって高い？ それとも安い？」
そんな疑問を持つワーママに向けて、この記事では“料金とコスパ”をわかりやすくまとめました。

つくりおき.jpは、1食あたり約798円〜（1人あたり）で利用できます。
つまり、4人家族の夜ご飯は約3,192円ほど。

外食に行けば4人で4,000〜8,000円はすぐ超えますし、
自炊は安くても買い出し・調理・片付けの時間と体力を奪われます。

つくりおき.jpなら、家で秒速で栄養満点のご飯が完成。
外食より安く、タイパ（時間効率）最強。
忙しい共働き家庭には、本当にコスパの良いサービスです。

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つくりおき.jpの料金プランは2種類

つくりおき.jpのプランはとてもシンプルで、以下の2つだけです。

• 週5食（4人前×5食） … 15,960円
• 週3食（4人前×3食） … 9,900円

1人1食あたり約798円〜で計算されており、
食材価格の高騰をふまえても比較的安定した料金設定になっています。

また、定期購入ではなく1回ごとの注文制なので、
「今週忙しいから頼む」「来週は自炊する」など柔軟に使えます。

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つくりおき.jpとnash、ヨシケイ、お惣菜、外食を比較

つくりおき.jpの料金を正しく判断するために、他サービスと比較してみました。

サービス	1食あたり	特徴
つくりおき.jp	約798円	作りたてお惣菜が届く／調理不要／栄養バランス◎
nosh（ナッシュ）	約700〜800円	冷凍／主菜中心／子ども向けには少し味が濃いことも
ヨシケイ	約600〜900円	ミールキットなので調理が必要／家事負担は残る
スーパーのお惣菜	約900〜1,200円	買い出し必須／味の当たり外れがある
外食（ファミレス）	1,000〜1,800円	最も高い／子連れは時間・体力消耗

総合的に見ても「つくりおき.jpはコスパが良い」と言えます。
特に、子どもがいる家庭では「買い出し不要・調理不要」効果が大きく、
精神的にも体力的にも負担が少ないのが魅力です。

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つくりおき.jpと他サービスの時間や手間を比較

4人家族の夕食を作る場合の“手間”を比較すると、つくりおき.jpの強みがはっきりわかります。

サービス	買い出し	調理	片付け
つくりおき.jp	なし	なし（並べるだけ）	ほぼなし
nash	なし	なし（レンチン）	容器ゴミのみ
ヨシケイ	なし	あり（15〜30分）	調理器具の洗い物あり
自炊	あり	あり（30〜60分）	大量の洗い物

つくりおき.jpは唯一「調理ゼロ」。
夕方の最も疲れる時間帯に“何も考えずに食卓が完成”する大きなメリットがあります。

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つくりおき.jpのメリット、デメリット、おすすめの人

メリット

• 調理不要で秒速で完成
• 栄養バランスが整ったおかずが届く
• 買い出し・献立決め・調理・片付けがオールカット
• 冷凍ではないので味が良い
• 外食より安い

デメリット

• 自炊よりは費用がかかる
• 配達時間が地域によって異なる
• 冷蔵なので賞味期限が短め

おすすめの人

• 共働きで夕方の時間が一番大変な家庭
• ワンオペ育児で料理する余裕がない
• 買い出しが負担になっている
• 栄養のあるご飯を手抜きせずに用意したい
• 料理は嫌い…でも家で食べたい！という家庭

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つくりおき.jpの料金に関するよくある質問

送料はかかりますか？隠れた費用は？

送料は無料です。追加料金や隠れコストはありません。

入会金や解約手数料は必要ですか？

不要です。定期縛りもありません。

1食あたりの料金はいくらですか？

1食あたりの目安は約798円〜です。

支払い方法は？いつ決済されますか？

支払いはクレジットカード決済です。注文時に決済されます。

たくさん注文すると割引になりますか？

基本的にまとめ買いによる割引はありません。どの週も同一価格です。

キャンセルについて

注文後のキャンセルは、配達予定日の3日前の午前9時までなら可能です。

1回のみの注文はできますか？

はい、可能です。初回だけ試す方も多いです。

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つくりおき.jpの料金まとめ

つくりおき.jpは1人1食あたり約798円〜で利用でき、
4人家族の夜ご飯は約3,192円程度。

外食より安く、スーパー惣菜より品質が安定していて、
なにより調理ゼロで栄養満点のご飯が出せるというのが最大の価値です。

小さい子どもがいる共働き家庭、ワンオペ家庭にとっては
「時間」と「体力」を大きく取り戻せるサービスです。